做自己的光-电视剧百度云资源【HD1080P资源】
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置换到一台大型舞台剧中，演职担担任职务务的人动辄近百名，但是主角但是一二人。假设把主角比作红牡丹，天香国色，花开时节动首都，所到之处众星捧月、炙手可热，自用不着言。但是，台下的观众可曾想的起来，红牡丹死后那一些星星点点的“苔花”？
《做自己的光》讲述了三位女主播在新闻行业与各自人的生存中经历多次蜕变，最后变成自己最耀眼的光芒的暖和故事。杀青当日剧组氛围兴奋激动，主演们纷纷晒出另类反差“下班图”，剧方还宣布了暖和且感染力十足的“她说”女性主题特辑与杀青主题特辑，更加掀起观众们坐等剧播的呼声。
2020年由于疫情原因，每位观众都渡过了并不容易的一年，有可能都以前历过非常难过、愤怒、怀疑，如刘德华所写“最后我们忘记了怎么爱自己”。刘德华特地用亲笔信的方式为大家传交能+量，希望陪大家一块儿调解非常难过。有网友评价这份用手写信：“讲话时的这一年过得真的太难，这封信真的有鼓舞到我，被你的字治愈了！”
（片源CR.腾讯视频文件 电影《你是我的春天》）
刘涛近两年在观众之间的口碑有所下降，评价变得两极分化，有网友觉得她知性大方，演技精深，但也有网友觉得她饰演的角色千篇一律，演技也一天一天慢慢地敷衍。在革命剧《大决战》还有悬疑剧《起头》接连播出在这以后，刘涛在其他老戏骨的衬托下，显得愈发敷衍，观众们对她的不称心几乎到了了顶峰。
均匀深度睡眠在4-5个小时，这种情形连续不断3个月。但是我觉得我或者比较奇葩的那种。面对这样的一个情形，我下认识里，我把对生存的无力感都用在这个锻炼。东西吃不吃不太下又没胃口吗？锻炼它就没力量，就吃蛋白粉，氮泵非常刺激身体机有经验量，剩下的时间都用在创业的路上。每天累的像条狗一样，白天里来比不上难过非常难过，但是夜深人静的时刻，情绪会极度下降。那一个身体它是疲惫的，疲惫疲软的，精神是活跃的，闭上眼球，难过非常难过东南西北四方东南西北袭来，泪珠就止不住迅猛的奔跑。发泄完根本就没有睡意。每天都是熬到精疲力尽，才能睡那末几个小时，精神活跃又没有方法避开我就在想破局的一个方向，以及解决的方法。不断的推理实践，复盘周而复始的一个尽量尽量，慢慢的随着体脂的下降，收入的提升。我从黑暗中走了出来，深度睡眠时间越来越趋向于正常，心态也慢慢的调整好了。
变成粉丝裂糖有经验太强的特殊组合，直接让演员人呼吸急促速上升。
《做自己的光》主要讲述了都市年轻人走出人的生存困难的局面、突破行业困境的励志故事，充分展现了融电视台时期下行业变革的真实生存习惯。剧中，刘涛饰演的何欢从公认的人的生存赢家跌入最低点后又鼓起勇气重新上路，励志感十足；秦海璐则饰演工作狂白毛杨，为了理想不愿向好处妥协放弃；刘宇宁饰演的蒋俊豪，重情重义，事业一度陷入窘境却照旧乐观寻找新的人的生存；柴碧云饰演的赵媛媛，从农村来到大城市发展，一路披荆斩棘坚决维持自己的追求。几位主演各自有着不同的人的生存遭遇，为观众真实呈现多样化职场，解读都市励志生存图鉴，重新定义关于成长的意义。该剧还聚焦了“丧夫式婚姻”、“女性岁数危机”、“职场竞争”等多维热门儿话题，极力追求客观、真实，为当代女性供给生存吸收，带来的方向内深刻深思及向外成长。
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