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据悉，该剧以现实主义角度，讲述了何欢(刘涛 饰)、白毛杨(秦海璐 饰)、赵媛媛(柴碧云 饰)三位新闻女主播心怀行业信仰，在职场、感情及生存中屡经困难困苦与黑暗，却照旧坚决维持以自身光芒照亮前路的故事。那边边，刘涛饰演的何欢遭遇了由每人艳羡到跌入最低点的人的生存很大变化，照旧不轻言放弃、奋起向前;而秦海璐饰演的白毛杨则是蛮横冷峻高傲事业狂，与何欢组成了相爱相杀的闺蜜情。刘宇宁在剧中饰演暖男小主播蒋俊豪，与何欢演出冤家路“债”，为剧集带来不同的惊喜之“光”;柴碧云则化身现实又敏感的主播赵媛媛，以自己特立独行的法则一路披荆斩棘。
这会再回头看看过去发生的一切，倒是觉得像一个劫难。劫难没关系好歌颂的，只但是是我没方法避开。假设我总是抓着过去的委屈和损害，耿耿于怀，甚至于在那一些根本没有方法改变的上下团结事，上面连续不断的消耗自己。也许我的人的生存来就有会陷入死循环，会对生存失掉应有的热情，只会越活越糟糕。
有的资金供应不上，就总算前一阶段准备了。
门上刻着偿归还欠款务的红色大字，坚决维持在困境中不放弃。
男35岁左右一个有心境的老总，重度洁癖、微小社恐，喜欢村山春树。在赵媛媛的穷追猛打下与其合作，在工作中感觉到她的热情开朗，渐渐改变了自己的极度性格，相处中对赵媛媛悄然心动。
让演出“鲜活”，演员不需反反复复排演
好不容易来这世间一趟，不妨尽兴一点。
《做自己的光》到现在截止正在焦虑热拍中，除了刘涛、秦海璐吸睛之外，这部女性题材都市剧还有一个看点，那就是帅哥刘宇宁的加盟，他在剧中演出饰演男一号蒋俊豪。而刘涛在近期的综艺节目中，对刘宇宁的评价是相当高的！至少，她个人是比较欣赏这位大帅哥的。
2022年十一月4号顶好久10：01，知名女演员刘涛在其个人社会社交平台发文称：
秦海璐的演技也是非常优秀的，相信她与刘涛合作，会给大家带来惊喜，小编还尤其希望刘宇宁的新角色蒋俊豪，他与何欢的爱情也让人希望。他在何欢碰到困难困苦的时刻，陪伴在她的身边，让她脱离掉上一段婚姻带来的难受，收获了真正的幸福。正由于他的陪伴，何欢才会不断成长，克服各种困难困苦和困难。
《做自己的光》讲述了三位女主播在新闻业和各自的人的生存中经历蜕变，最后变成自己最耀眼的光芒的温馨故事。 杀青当天，剧组氛围兴奋激动，主演们纷纷暴光另类相比较“下班照”，剧方推出暖和摇撼的“她是”女性专集和杀青专集，让观众们坐以待剧。
出道至今，胡歌留给我们的荧屏记忆不在少数，但最好的角色，窃以为还是《琅琊榜》里面的梅长苏。
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